Depois da dieta de quase zero carboidratos.... vem aí minha saga na dieta do Yin & Yang. É sério. Vais ser difícil pacas, mas já sei de quem emagreceu 13 quilos em dois meses. EDS em peso fazendo dieta com a maluquinha. O fato é que precisarei, além de emagrecer, nascer de novo para:
não comer carne de vaca
não beber leite
não beber álcool
não beber refrigerantes
conseguir comer só uma fatia fina de queijo branco por dia
ingerir muitas verduras (as específicas)
ficar sem salmão e atum
não comer sushi
comer só sashimi de peixe branco
ficar sem temperos, conservas, cebola e coisas picantes
comer sem ingerir líquido durante as refeições
fazer um dia de limpeza (comer só específicas verduras, frutas e legumes durante um dia inteiro)
E tudo isso sem um calmantezinho, sibutraminazinha sequer...